Věřím v hojivou sílu rozhovoru a v to, že každý člověk má schopnost sám nalézat odpovědi a řešení – jen někdy potřebuje podpořit a doprovodit v hledání.

V terapii se snažíme s respektem porozumět důležitým aspektům vašeho příběhu a hledat skryté souvislosti.

Tím otevíráme prostor nejen pro úlevu, ale i hledání užitečnějších a udržitelnějších možností, jak žít, vztahovat se k sobě, ke svému tělu, k druhým lidem i ke světu.

Z čeho vycházím?

• Systemická psychoterapie nahlíží na životní příběh člověk v kontextu systému vztahů, rodiny i celého světa, kultury, společnosti a jejích hodnot.

• Klient je nejpovolanějším expertem na svůj životní příběh. Terapeut klientovi neradí, ale především klade otázky, které by měly otevírat nové pohledy, možnosti a cesty úlevy. 

Nehrajeme si na žádná kouzla. V terapeutickém procesu se snažíme o rovnocennost a maximální transparentnost. Klient může sám směrovat i hodnotit proces terapie.

S jakými tématy můžeme například společně pracovat?

• zvládání stresu a úzkostí

• porozumění emocím

• vztahové nebo rodinné problémy

• vztah k sobě, sebehodnota

• vysoká citlivost a techniky jejího zvládání

• online závislosti

• environmentální smutek a úzkost

Není ale třeba mít „velký problém“, abych mohla/a do terapie. Můžeme společně pracovat i v tématech, jako jsou:

• seberozvoj a hlubší sebepoznání,

• potřeba zpomalit a utřídit myšlenky,

• potřeba vyprávět svůj příběh a být vyslechnut/a bez hodnocení.

• Možné domluvit slevu pro studenty/ky, samoživitele/ky či jednotlivce v nouzi.

• V současné době nespolupracuji s pojišťovnami ani není možné na tuto terapii čerpat příspěvek.

LGBTQ+ friendly.

Informace o zpracování osobních údajů (GDPR): Vaše osobní údaje (telefon, e-mail, jméno) a poznámky z naší spolupráce nesdílím s žádnými dalšími osobami nebo subjekty a nepoužívám je v marketingové komunikaci. Slouží pouze pro mou pracovní potřebu a jsou uskladněny v zabezpečeném prostoru.